Lo Yoga della Risata è una pratica di ben-essere, che non ha nulla a che vedere con lo Yoga tradizionale, se non per quanto riguarda migliorare la consapevolezza e la capacità respiratoria.
E’ un’attività aerobica a tutti gli effetti che si pratica in gruppo e attraverso giochi, respirazioni e risate consapevoli e prolungate, induce nel sistema mente-corpo un profondo stato di benessere, aumenta l’energia e rinforza il sistema immunitario.
Ma non si può capire a parole …. va provato!!!! :))))
La seconda e la quarta domenica di ogni mese alle 11.00
Le sessioni sono ad offerta libera e consapevole, senza obbligo di frequenza
presso Arabesque asd via Isonzo 16 Garbagnate Milanese (Mi)
Info: Angela 3392198050
